金先生からのメッセージ
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どうやって飲むのがいいの？
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ＮＳ乳酸菌をどのように飲んだらよいのかと聞かれることがあります。
いつ、どのくらいのＮＳ乳酸菌を飲んだらよいのか。それは、その方が抱えている問題や身体のタイプによっても違います。
健康に問題がある方、症状が重い方は、大量に飲んだほうがよいでしょう。普段は、１粒、２粒程度、飲んでいても、風邪になった、体調がすぐれない、そのような場合には量を増やすとよいでしょう。ＮＳ乳酸菌は、飲み過ぎたとしても、腸から出てしまいますから、心配する必要はありません。出てしまうと無駄になるというのがもったいないだけです。
それから、痩せている方は、食事と一緒に飲むといいと思います。ＮＳ乳酸菌が消化を助け、効率的に栄養を吸収することができます。
太り気味の方は、寝る前、胃袋のなかのものが消化されて、きれいになってから飲むと、寝ている間、ＮＳ乳酸菌が、腸を掃除してくれるでしょう。そうすることでピロリ菌の抑制にもつながります。ピロリ菌が原因で口臭のある方でも、飲み始めて１週間、２週間程度で口臭が消えてしまいます。これはＮＳ乳酸菌が働いている証拠です。
